Pengalaman Pindah dari Pro Whey ke
Pro Isolate
Sisi negatif pas minum whey isolate, ternyata gue alami
juga!!! Selama dua hari pertama konsumsi awal transisi perpindahan dari
konsentrat ke isolate itu gue ngerasain di perut agak kurang enak. Tapi gue gak
langsung panik, karena setelah gue baca-baca dari beberapa sumber ternyata itu
memang reaksi umum. untuk beberapa orang. Reaksi itu jelas juga pas minum
isolate lambungnya atau perutnya kurang cocok tapi tidak lebih dari 3 hari.
Bener sih, waktu itu setelah dua hari gue konsumsi ini ya udah normal-normal
aja perut gue, rasanya enak-enak lagi aja.
Dan Pro Isolate malah menjadi salah satu susu protein
favorit yang paling rutin gue konsumsi sekarang. Nah kalau untuk sisi
positifnya buat gue adalah proteinnya lebih tinggi artinya nggak perlu
cari-cari makanan tinggi protein buat penuhin protein harian. Jadi, lebih hemat
aja kalo dari budget suplemen yang biasanya gue beli beberapa suplemen kayak
buat penuhi BCAA-nya sendiri gitu. But, kalo lu sultan sih beli terpisah biar
lebih fokus juga gak masalah, sultan kan bebas yee, wkwk.
Karena, gak semua orang kan budgetnya ada buat beli semua
suplemen, kayak gue salah satunya. Yaudah gue gak masalah pilih whey isolate sekalian yang harganya bisa
dibilang lebih mahal daripada whey concentrate. Tapi, berkat Pro Isolate yang
didalemnya udah ada BCAA-nya, gue jadi gak perlu beli BCAA lagi buat
nge-recovery otot. Secara gue kan olahraganya udah termasuk sering, jadi pasti butuh
banget dua-duanya.
Cukup beli whey protein dari Muscle First karena BCAA-nya
udah setara dengan beli suplemen BCAA terpisah. Ya, Pro Isolate dapat BCAA 7
gram dan poin plusnya adalah tanpa lemak, dan gula rendah jadi cocok untuk gue
yang ingin menerapkan diet rendah gula, rendah karbohidrat. Tapi, kalo lu beli
yang Pro Whey tetep ada BCAA-nya kok, cuma lebih rendah aja 6,29 gram. So, gue
rekomen banget buat temen-temen gue yang lagi ada target pas diet tapi tetep
suka jajan, Pro Isolate bisa jadi pilihan tepat apalagi kayak bukan lagi minum
susu protein saking unik-enak rasanya, hehe.