Manfaat Jamu Kunyit Asam bagi Wanita yang Masih Sering Dilewatkan
Memiliki rasa segar dan menyehatkan, jamu
kunyit asam sangatlah familiar bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jamu kunyit asam untuk mengurangi bau badan pun terkenal luas
sehingga banyak yang rutin mengkonsumsinya.
Khasiat tersebut disebabkan kandungan minyak
atsiri dalam kunyit bisa melawan bakteri penyebab bau dan mengontrol produksi
keringat. Bukan hanya bau badan, ada sejumlah manfaatnya bagi kesehatan
khususnya wanita yang kerap dilewatkan, apa saja?
Manfaat
Jamu Kunyit Asam bagi Kesehatan Wanita
Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang baik
untuk antipiretik, anti radang, dan juga analgesik. Asam jawa juga tidak kalah,
terdapat kandungan yang sifatnya antiradang, analgesik serta penenang.
Mengacu pada sifat dari kunyit dan asam, tidak
heran jika jamu kunyit asam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Khususnya
wanita yang membutuhkan perhatian khusus dalam hal kesehatan seperti ketika
saat haid. Berikut ini manfaat jamu kunyit asam yang tidak boleh dilewatkan.
1.
Memperbaiki Mood
Menjelang haid wanita mengalami Premenstrual Syndrome (PMS) yang salah
satu dampaknya adalah perubahan mood yang
naik turun. Mengonsumsi jamu kunyit asam dapat memperbaiki suasana hati ketika
PMS, hal ini dikarenakan kurkumin berpengaruh pada peningkatan kadar protein di
otak termasuk hormon.
Berkat kemampuan kurkumin tersebut pada saat
Anda PMS suasana hati jadi lebih terkontrol. Anda tidak akan merasakan emosi
sedih atau marah yang berlebihan.
2.
Meredakan Nyeri Haid
Manfaat
jamu kunyit asam untuk haid yang
paling banyak dibutuhkan adalah mengatasi nyeri haid. Kram perut ketika haid
adalah hal normal karena pada saat itu hormon prostaglandin untuk memicu
kontraksi rahim dan lapisan dinding luruh.
Rasa nyeri dapat berkurang karena kandungan
kurkumin yang bersifat analgesik. Begitu juga dengan sifat antioksidannya yang
bisa menghentikan pendarahan ketika haid berlebih. Sifat anti peradangan dalam
kunyit juga efektif meredakan nyeri haid.
3.
Mengurangi Kembung
Kembung merupakan masalah pencernaan yang
kerap dialami karena masuk angin stres dan juga saat haid. Perut kembung
menimbulkan rasa begah dan mengganggu aktivitas harian. Minum jamu kunyit asam
dapat merangsang pergerakan otot di usus dan mendorong gas di saluran
pencernaan keluar.
Waktu
terbaik minum jamu kunyit asam agar
efektif adalah segera setelah perut terasa kembung. Konsumsi dengan rutin
sehari satu sampai dua kali dan pastikan minuman dalam kondisi hangat.
4.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Biasanya saat haid mulai berlangsung daya
tahan tubuh kebanyakan menurun, hal ini disebabkan volume darah yang keluar
cukup banyak. Kadar energi dalam tubuh pun terkuras sehingga tidak heran jika
sebagian besar wanita mudah terserang flu atau virus.
Khasiat
jamu kunyit asam adalah
mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Anda pun tidak perlu khawatir ketika haid
tiba karena tubuh akan tetap kuat dan aktivitas dapat dijalani dengan baik.
Bukan hanya wanita haid, saat Anda merasa daya tahan tubuh menurun sebaiknya
minum jamu kunyit asam.
5.
Mengatasi Sembelit
Tidak hanya imun yang menurun, wanita yang
sedang haid juga mudah mengalami sembelit. Penyebabnya adalah hormon
prostaglandin yang membuat kontraksi usus sehingga penyerapan makanan
berkurang. Demi mengatasinya Anda perlu mengonsumsi lebih banyak buah dan jamu
kunyit asam.
Kandungan kurkumin dalam kunyit akan meredakan
peradangan sehingga pergerakan tinja ke usus menjadi lebih lancar. Begitu juga
dari asam jawa yang akan memberikan efek laksatif ringan sehingga feses melunak
dan mudah keluar.
6.
Menjaga Kesehatan Kulit
Selain saat haid, manfaat jamu kunyit asam untuk kecantikan juga
ada yaitu untuk kesehatan kulit. Sifat kunyit dalam jamu yaitu anti peradangan
dan antibakteri mampu mengurangi masalah jerawat.
Jamu kunyit asam juga bisa mencerahkan kulit,
menyamarkan flek hitam di wajah dan tampilan kulit bisa menjadi lebih berkilau
alami. Tidak heran jika sejak zaman dahulu jamu kunyit asam terkenal untuk
merawat kecantikan kulit.
7.
Menjaga Kesehatan Miss V
Senyawa aktif di dalam jamu kunyit asam
seperti antimikroba mampu menjaga kesehatan miss V. Mulai dari melawan infeksi
dari ragi atau bakteri begitu juga meredakan masalah gatal, bau tidak sedap dan
juga peradangan.
Rutin meminumnya dua sampai tiga kali seminggu
bisa menghilangkan masalah bau di area kewanitaan. Manfaat jamu kunyit asam
untuk miss V pun sudah sering terkenal sejak zaman nenek moyang.
Jika ingin minum jamu kunyit asam kini tidak
perlu lagi repot membuatnya sendiri. Tinggal seduh dan minum Sido Muncul Kunyit
Asam hadir dengan rutin. Cara menyeduhnya pun mudah tinggal tambahan air hangat
atau dingin sesuai selera.
Sido Muncul Kunyit Asam juga bagus untuk
melancarkan haid bagi wanita yang sering mengalami telat haid. Berkat manfaat
jamu kunyit asam haid pun akan semakin lancar dengan meminum produk dari Sido
Muncul ini. Tidak ada salahnya untuk siap sedia Sido Muncul Kunyit Asam di
rumah, yuk beli produknya sekarang.
Sumber:
https://www.halodoc.com/artikel/11-manfaat-kunyit-asam-untuk-kesehatan-tingkatkan-imunitas-tubuh
https://www.alodokter.com/8-manfaat-jamu-kunyit-asam-untuk-kesehatan
https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/diet-nutrisi/manfaat-kunyit-asam
https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/berbagai-manfaat-kunyit-asam/
