Banyak orang yang tak
menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan gigi.Jika sudah sakit atau
berlubang baru datang ke dokter gigi untuk diobati. Padahal jika kita rajin
menjaga kesehatan gigi, pastinya sakit gigi tidak akan terjadi dan gigi akan
tetap sehat hingga tua. Jadi bagi kamu yang mencari cara
menghilangkan sakit gigi dengan cepat biasanya tidak menjaga kesehatan gigi dengan baik.
Lalu apa sebenarnya yang harus dilakukan untuk membuat gigi tetap terjaga
kesehatan dan kebersihannya. Setiap hari gigi harus bekerja mengunyah makanan
mulai dari yang keras hingga yang lembut, mulai dari yang dingin hingga yang
panas.Tentu penanganan yang intensif diperlukan untuk membuat gigi kamu sehat
sepanjang hari.Jangan sampai gigi berlubang atau terkikis yang menyebabkan
banyak kuman dan penyakit datang.Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk
menjaga gigi tetap sehat sangat mudah dan bisa dilakukan tanpa mengeluarkan
biaya ekstra.Menyikat gigi sebelum tidur dan setelah bangun tidur tidaklah
cukup.Kamu perlu menambahnya menjadi setelah makan karena sisa makananlah yang
biasanya membuat gigi menjadi sakit.
1. Berkumur
Setelah kamu rutin sikat
gigi sehabis makan, maka hal yang perlu kamu lakukan selanjutnya adalah
berkumur menggunakan cairan pembersih mulut.Cara menghilangkan sakit gigi
dengan cepat tentu saja akan lebih baik jika kamu rajin berkumur dengan
cairan pembersih mulut. Plak yang tersisa akan menghasilkan asam dan membuat
gigi berlubang dan mengganggu gusi. Cairan pembersih mulut ini berguna untuk
melindungi gusi dari cairan asam yang tertinggal.
2. Pasta gigi berflouride
Saat ini banyak pasta gigi
yang mengandalkan fluoride dalam menjaga kesehatan gigi.Tentu ini adalah suatu
hal yang baik karena fluoride mampu melindungi enamel gigi dari kerusakan yang
disebabkan oleh bakteri yang tertinggal di mulut. Flouride akan mencegah
bakteri meproduksi asam berlebih di dalam mulut yang menyebabkan gigi terkikis
dan berlubang. Namun perlu dipertimbangkan bagi anak-anak untuk menggunakan
pasta gigi berflouride karena jika berlebihan justru akan mengganggu kesehatan.
3. Perhatikan makanan
Tentu tidak ada gunanya jika
kamu rajin sikat gigi tapi tidak menjaga makanan yang kamu konsumsi. Ada banyak
makanan yang menyebabkan kerusakan gigi seperti makanan manis atau makanan
lengket yang sering menempel di sela-sela gigi. Sisa makanan yang menempel ini
akan membuat bakteri lebih aktif dalam memproduksi cairan asam yang mampu
merusak gigi dan memproduksi karang gigi. Jadi setelah membersihkan mulut, kamu
juga harus membatasi makanan manis dan lengket agar tidak menempel di sela-sela
gigi.
4. Rutin ke dokter gigi
Melakukan pemeriksaan rutin
ke dokter gigi tentu membuat kamu menjadi lebih aktif lagi dalam melindungi
gigi dari hal-hal yang tak diinginkan.Dokter juga bisa mengontrol jika memang
terjadi kerusakan pada gigi kamu untuk segera menyembuhkannya sebelum semuanya
terlambat.Jadi cara menghilangkan sakit gigi dengan cepat bisa dilakukan
langsung di dokter gigi.Dokter akan memberikan perlindungan dengan memberikan
sealant, yaitu pelindung gigi untuk melindungi dari zat asam yang dihasilkan
oleh bakteri di dalam mulut.
Tentu saja mencegah lebih baik daripada
mengobati.Untuk itu menjaga kesehatan gigi harus dimulai sedini mungkin saat
gigi masih dalam keadaan sehat.Sehingga tidak ada gigi berlubang atau karang
gigi yang membuat gigi menjadi rusak atau mulut yang tidak nyaman.Kerusakan
gigi tidak hanya membuat tak nyaman namun juga salah satu faktor bau tak sedap
yang dihasilkan oleh mulut.Untuk itu mulai dari sekarang kamu bisa menjaga
kesehatan gigi dengan cara yang sederhana.